Para bajar los triglicéridos urgentemente

cómo reducir los triglicéridos de forma natural

DefiniciónLos triglicéridos altos son niveles elevados de un tipo de grasa en la sangre. Los triglicéridos proceden de ciertas grasas de los alimentos. Cuando los niveles de triglicéridos son elevados, puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El tratamiento puede ayudar a reducir los triglicéridos.CausasLas causas pueden incluir:Factores de riesgoLos triglicéridos altos son más comunes en los adultos mayores, especialmente en los hombres.. Las mujeres que han pasado por la menopausia también tienen un mayor riesgo. Otras cosas que pueden aumentar el riesgo son:

Análisis de sangre. Incluirá otras mediciones como: El médico puede aconsejar la frecuencia con la que una persona debe someterse a pruebas de triglicéridos altos. Esto suele basarse en los antecedentes familiares y médicos de la persona.

niveles. También ayudará a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las opciones de tratamiento incluyen:Cambios en la dietaCiertos alimentos y bebidas pueden afectar a los niveles de triglicéridos. Para ayudar a reducir los niveles de triglicéridos, el médico puede aconsejar: Cambios en el estilo de vidaOtras medidas que pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos son:Medicamentos

Hay muchos medicamentos para tratar esta afección., Algunos ejemplos son las estatinas, los fibratos y la niacina. Los medicamentos pueden ayudar a reducir el riesgo de problemas causados por los niveles altos de triglicéridos, como la pancreatitis. También pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Pueden utilizarse solos o con otros medicamentos.

dieta de 7 días para bajar los triglicéridos

Autor: Revisión médica del personal de Healthwise: Dra. Kathleen Romito – Medicina Familiar Dr. Martin J. Gabica – Medicina Familiar Dr. E. Gregory Thompson – Medicina Interna Dra. Elizabeth T. Russo – Medicina Interna Dr. Adam Husney – Medicina Familiar

Actual a partir de: 29 de abril de 2021Autor: Personal de HealthwiseRevisión médica:Kathleen Romito MD – Medicina Familiar & Martin J. Gabica MD – Medicina Familiar & E. Gregory Thompson MD – Medicina Interna & Elizabeth T. Russo MD – Medicina Interna & Adam Husney MD – Medicina Familiar & Adam Husney MD – Medicina FamiliarMiller M, et al. (2011). Los triglicéridos y las enfermedades cardiovasculares: Una declaración científica de la Asociación Americana del Corazón. Circulation, 123(20): 2292-2333.Miller M, et al. (2011). Los triglicéridos y las enfermedades cardiovasculares: Una declaración científica de la Asociación Americana del Corazón. Circulation, 123(20): 2292-2333.

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cómo reducir los triglicéridos rápidamente

Al igual que la presión arterial alta o el colesterol malo, tener los niveles de triglicéridos altos aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Sin embargo, las mismas elecciones de estilo de vida que favorecen la salud en general pueden ayudar a reducir los triglicéridos.

Los triglicéridos son un tipo de grasa, también llamada lípido, que se encuentra en la sangre. Todas las calorías que el cuerpo no convierte en energía de inmediato se convierten en triglicéridos. Esos triglicéridos lipídicos se almacenan en las células grasas para poder utilizarlos como energía más adelante.

Los triglicéridos y el colesterol son diferentes tipos de lípidos que se encuentran en la sangre. Mientras que el colesterol construye las células y favorece ciertas hormonas, los triglicéridos aportan energía al cuerpo almacenando el exceso de calorías.

El colesterol total se mide por la cantidad total de triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad (LDL) y lipoproteínas de alta densidad (HDL) en la sangre. El HDL, conocido como «colesterol bueno», actúa para eliminar el colesterol «malo» LDL de la sangre y protege el corazón.

El colesterol LDL se denomina a veces colesterol «malo» porque puede acumularse en las arterias y provocar la obstrucción de los vasos sanguíneos. Los niveles de LDL pueden aumentar demasiado si se sigue una dieta rica en grasas trans o saturadas.

25 alimentos para reducir los triglicéridos

Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre. Suelen medirse junto con el colesterol cuando se hace un análisis de sangre para medirlo. Si tiene un nivel alto de triglicéridos, hable con su médico sobre lo que debe hacer. Hay cambios en el estilo de vida que puede hacer para reducir los triglicéridos.

Cuando come, su cuerpo convierte la energía no utilizada de los alimentos en triglicéridos, que se almacenan en las células grasas. Entre las comidas, el cuerpo libera la energía de los triglicéridos. Si suele comer más kilojulios de los que utiliza, puede tener los triglicéridos altos.

Los triglicéridos altos pueden aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque al corazón y una enfermedad cardíaca. Los triglicéridos altos pueden ser un signo del síndrome metabólico, que es un conjunto de condiciones como la presión arterial alta y el azúcar en la sangre.

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