Espagueti con pollo y tomate

Espaguetis con pechuga de pollo y salsa roja

ImprimirEspaguetis de pollo con tomate y espinacas: esta receta lleva pasta, tomates frescos, tomates secos, albahaca fresca, espinacas, ajo y aceite de oliva.      Es una gran receta de pasta para el verano.    ¡Fácil y rápida!    Sólo 30 minutos de preparación.    ¡Una forma fantástica de preparar la pasta con pollo utilizando verduras frescas!

Esta pasta con pollo tiene una buena variedad de ingredientes frescos: espinacas, tomates, albahaca y ajo.    Añade a la mezcla pollo, tomates secos y aceite de oliva de buena calidad, ¡y tendrás una cena sana y ligera!      ¡Qué bueno!    Esta receta me recuerda a la pasta de espinacas con tomate y gambas, que también es muy ligera y refrescante. Esta comida de estilo mediterráneo está repleta de verduras, proteínas y buenos aceites.

Información nutricionalEspaguetis de pollo con espinacas y tomateCalorías 532% Valor diario*Grasa 27g42%Grasa saturada 5g31%Colesterol 42mg14%Sodio 401mg17%Potasio 941mg27%Carbohidratos 51g17%Fibra 4g17%Azúcar 6g7%Proteína 21g42%Vitamina A 6090IU122%Vitamina C 29mg35%Calcio 95mg10%Hierro 3. 7mg21%* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Pasta cremosa de pollo, tomate y espinacas

Para preparar esta fácil receta de pasta, simplemente combine los fideos de espagueti cocidos con pollo cocido picado, tomate fresco, albahaca y queso de cabra y mézclelos con aceite de oliva.      Sirve con pan de ajo para una cena sencilla.

Rara vez me desvío de una receta la primera vez que la hago, pero añadí un gran diente de ajo picado cuando cociné las cebollas como sugirieron otros críticos y creo que ayudó, ya que incluso con esa adición, el sabor básico de este plato es relativamente soso – es el queso de cabra y la albahaca lo que realmente lo hace sabroso. De vez en cuando prefiero la pasta con algo que no sean salsas pesadas, así que añadiré esta receta a mi colección. También creo que se podría reducir la cantidad de pasta – tal vez la mitad – ya que las porciones eran enormes.

Añadí algunos tomates secos, marinados en aceite con hierbas. También añadí un poco de ajo fresco, y añadí más albahaca fresca. Sólo tenía feta, pero lo volveré a hacer esta noche con queso de cabra. Es una forma estupenda de utilizar las sobras de pollo, rápida, fácil y deliciosa.

Pechugas de pollo al horno con pasta saludable

¡1.8KsharesJump to Recipe – Print RecipeBaked Chicken Breasts with Pasta in Homemade Italian Spaghetti Sauce is a delicious pasta dish made with spaghetti and the best ever Italian Spaghetti sauce! Se acompaña de pechugas de pollo con costra de mozzarella, bacon y parmesano al horno.

Este pollo con costra de mozzarella y parmesano resultó muy tierno y jugoso. Sólo asegúrate de hornearlo a 375 F y revisa después de 20 minutos para que no lo hornees de más. No debería tomar más de 30 minutos en total.

Yo precociné mi tocino horneándolo. Coloca 6 tiras de tocino en una bandeja (yo no usé papel de aluminio, pero definitivamente puedes hornearlo en papel de aluminio y evitar la limpieza) y hornea de 15 a 20 minutos a 400 F hasta que el tocino esté realmente crujiente.

Esta rápida y auténtica salsa de espaguetis casera está tradicionalmente aromatizada con orégano, que es lo que yo usé también, pero cualquier condimento italiano (una combinación de orégano, romero, tomillo, albahaca) le irá muy bien.

Asegúrate de comprobarlo a los 20 minutos utilizando un termómetro de carne – la temperatura interna segura para el pollo cocido es de 165° Fahrenheit (75° Celsius), o haz una incisión en uno de los pollos más grandes para ver si ya no está crudo y tiene un color rosado.

Espaguetis de pollo

1.8KsharesJump to Recipe – Print RecipeLas Pechugas de Pollo al Horno con Pasta en Salsa de Espaguetis Italiana Casera es un delicioso plato de pasta hecho con espaguetis y la mejor salsa de espaguetis italiana casera. Se acompaña de pechugas de pollo con costra de mozzarella, bacon y parmesano al horno.

Este pollo con costra de mozzarella y parmesano resultó muy tierno y jugoso. Sólo asegúrate de hornearlo a 375 F y revisa después de 20 minutos para que no lo hornees de más. No debería tomar más de 30 minutos en total.

Yo precociné mi tocino horneándolo. Coloca 6 tiras de tocino en una bandeja (yo no usé papel de aluminio, pero definitivamente puedes hornearlo en papel de aluminio y evitar la limpieza) y hornea de 15 a 20 minutos a 400 F hasta que el tocino esté realmente crujiente.

Esta rápida y auténtica salsa de espaguetis casera está tradicionalmente aromatizada con orégano, que es lo que yo usé también, pero cualquier condimento italiano (una combinación de orégano, romero, tomillo, albahaca) le irá muy bien.

Asegúrate de comprobarlo a los 20 minutos utilizando un termómetro de carne – la temperatura interna segura para el pollo cocido es de 165° Fahrenheit (75° Celsius), o haz una incisión en uno de los pollos más grandes para ver si ya no está crudo y tiene un color rosado.

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