Ensalada de aguacate y tomate y queso

Ensalada de aguacate, tomate, pepino y mozzarella

El aguacate es técnicamente «una fruta» con la mayor cantidad de calorías y grasas. Según la página web del aguacate aportan casi 20 nutrientes esenciales, grasa buena dicen. Lo que me haga sentir mejor. De vez en cuando me viene un antojo serio. Esta semana, parece que es de queso. Después de devorar un montón de queso mozzarella con huevos endiablados anoche, me desperté con el mismo sabor persiguiendo mis sentidos. Miré el queso «restante» en mi nevera y consideré que sería una gran idea cortar el queso en dados junto con los tomates y el aguacate. Sabía lo que realmente quería, y eso era un lío cremoso de queso mozzarella, tomates y aguacate con sal, pimienta, aceite de oliva y albahaca. En resumen, ensalada de aguacate y mozzarella.

Ensalada de aguacate, tomate y mozzarella al pesto

Esta receta es sencilla y utiliza sólo unos pocos ingredientes: tomates, albahaca fresca, aguacate, queso mozzarella y un fácil aderezo balsámico casero.    ¡Sana y deliciosa!     Es una buena guarnición para todo tipo de carnes y pescados a la parrilla.

Información nutricionalEnsalada de tomate, albahaca y mozzarella con aliño balsámicoCalorías336% Valor diario*Grasas 27g42%Grasas saturadas 5g31%Colesterol 13mg4%Sodio 38mg2%Potasio 521mg15%Carbohidratos 19g6%Fibra 5g21%Azúcar 12g13%Proteínas 8g16%Vitamina A 835IU17%Vitamina C 17. 4mg21%Calcio 157mg16%Hierro 0,8mg4%* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

La información nutricional de este sitio web es sólo una estimación y se proporciona únicamente por conveniencia y como cortesía. No se garantiza la exactitud de la información nutricional de ninguna receta de este sitio. No debe utilizarse como sustituto del consejo de un nutricionista profesional.

Ensalada de aguacate caprese

Si le gusta la tradicional Insalata Caprese italiana, pruebe esta ensalada Caprese de aguacate similar con queso mozzarella fresco, albahaca fresca y tomates rojos maduros, y la adición de aguacates para darle más sabor. Esta ensalada de aguacate Caprese se conoce a menudo como una ensalada italiana «tricolore», ya que tiene los tres colores de la bandera italiana: tomates rojos, mozzarella blanca y aguacates verdes y albahaca.

Te encantará el sabor del aguacate con un poco de sal marina y pimienta negra recién molida, pero también puedes hacer esta ensalada rociada con un poco de miel como variación. Pruebe ambas formas y vea cuál prefiere. En cualquier caso, los ingredientes en sí siempre son deliciosos cuando se combinan. ¿A quién no le gusta el aguacate fresco, la mozzarella y la albahaca fresca? Qué rico.

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Ensalada de tomate, aguacate y mozzarella calorías

Esta receta es sencilla y utiliza sólo unos pocos ingredientes: tomates, albahaca fresca, aguacate, queso mozzarella y un fácil aderezo balsámico casero.    ¡Sana y deliciosa!     Es un buen acompañamiento para todo tipo de carnes y pescados a la parrilla.

Información nutricionalEnsalada de tomate, albahaca y mozzarella con aliño balsámicoCalorías336% Valor diario*Grasas 27g42%Grasas saturadas 5g31%Colesterol 13mg4%Sodio 38mg2%Potasio 521mg15%Carbohidratos 19g6%Fibra 5g21%Azúcar 12g13%Proteínas 8g16%Vitamina A 835IU17%Vitamina C 17. 4mg21%Calcio 157mg16%Hierro 0,8mg4%* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

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