He cambiado mi forma de ser

Cómo cambiar tus pensamientos de negativos a positivos

Este artículo ha sido redactado por Shannon O’Brien, MA, EdM. Shannon O’Brien es la fundadora y asesora principal de Whole U. (una consultoría de estrategia de carrera y vida con sede en Boston, MA). A través del asesoramiento, los talleres y el aprendizaje electrónico, Whole U. capacita a las personas para que realicen el trabajo de su vida y vivan una vida equilibrada y con propósito. Shannon ha sido clasificada como la Coach de Carrera #1 y la Coach de Vida #1 en Boston, MA por los críticos de Yelp. Ella ha sido presentada en Boston.com, Boldfacers, y el UR Business Network. Ella recibió un Master en Tecnología, Innovación y Educación de la Universidad de Harvard.

La mayoría de las personas se sienten insatisfechas con sus vidas o incluso con ellas mismas en algún momento. Si sientes que necesitas un cambio fundamental en lo que eres, estás de suerte; ¡puedes cambiar! Un cambio importante puede parecer desalentador, pero es totalmente posible si estás dispuesto a establecer y mantener unos objetivos claros. Cambiar lo que haces puede, en última instancia, conducir a un cambio en la forma en que te percibes a ti mismo en general.

Este artículo ha sido redactado por Shannon O’Brien, MA, EdM. Shannon O’Brien es la fundadora y asesora principal de Whole U. (una consultoría de estrategia de carrera y vida con sede en Boston, MA). A través del asesoramiento, los talleres y el aprendizaje electrónico, Whole U. capacita a las personas para que realicen el trabajo de su vida y vivan una vida equilibrada y con propósito. Shannon ha sido clasificada como la Coach de Carrera #1 y la Coach de Vida #1 en Boston, MA por los críticos de Yelp. Ella ha sido presentada en Boston.com, Boldfacers, y el UR Business Network. Tiene un Máster en Tecnología, Innovación y Educación por la Universidad de Harvard. Este artículo ha sido visto 866.958 veces.

->  Cuanto cuestan las vacunas para cachorros en mexico

Si quieres cambiar tu vida, cambia tu forma de pensar

Lo mejor de las peores cosas por las que pasamos es que siempre son caminos hacia algo mejor. Una ruptura = un avance del que aún no hemos visto el otro lado. A menudo, cuando pensamos que nuestras vidas son más caóticas, es porque se están reajustando hacia donde queremos que estén. Aquí, unas cuantas señales (a veces difíciles) de que tu vida realmente está cambiando para mejor, aunque no lo parezca en este momento.

1. Estás reconociendo lo que no quieres. De repente, te estás dando cuenta de lo mucho que te disgustan tus hábitos de trabajo y de lo mucho que te agotan tus «amigos» y de lo poco que te sientes tú mismo últimamente. Puede parecer que estás diseccionando la anatomía de un desastre, pero en realidad, estás aclarando lo que no quieres para poder tener más claro lo que sí quieres.

->  Remedios caseros para eliminar hormigas

2. Vuelves a abrirte a la gente; el aislamiento ya no es la opción más atractiva. Incluso si sólo estás pensando en el hecho de que necesitas abrir más tu corazón a las personas que te rodean, ya estás en el camino correcto.

Cambia tu forma de pensar citas

Y es en la quietud donde descubrimos nuestros sueños, nuestras visiones y nuestro propio ser. Porque para decirlo con toda franqueza, si nunca te detienes a notar dónde has estado o a dónde vas, pero sobre todo dónde estás, te perderás la pieza más importante para el autodescubrimiento: la quietud.

Porque indudablemente pensarás dónde estás en ciertos puntos y eso es mágico. Forma parte del proceso. Porque cuando nos permitimos observar en lugar de juzgarnos a nosotros mismos y reunir información sobre hacia dónde queremos ir, nos elevamos.

A continuación hay una lista divertida de 101 maneras de saber que estás cambiando para mejor. Muchos de estos puntos provienen de mi propio viaje personal, pero también de cosas que he aprendido de clientes que han crecido por encima y más allá de lo suyo.

3. Empiezas a ver a tus padres como seres humanos con sus propias heridas, inseguridades y defectos. Y poco a poco empiezas a aceptarlos por estas cosas a través de una lente de compasión, y la gran parte… dejas de culparlos por los males y heridas del pasado.

Es una forma de ayudarte a cambiar tus pensamientos

La mayoría de las veces no se cumplen los propósitos de Año Nuevo y uno se siente peor porque se ha comprometido a algo y no lo ha cumplido.

->  El mar mas grande del mundo

Los propósitos no deberían ser necesariamente cosas que hay que dejar de hacer o de las que hay que deshacerse, sino que deberían consistir en adoptar una mentalidad diferente.Si parte de ser más feliz para ti significa dejar algunos malos hábitos, estupendo.Pero la verdadera clave para hacer que tu vida sea increíble este año es encontrar lo que te hace feliz y hacer lo que sea necesario para conseguirlo y mantenerlo.Aquí tienes algunas maneras de hacer que éste sea el mejor año de toda tu vida.

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad