Estoy embarazada y mi hija no se me despega

embarazada de 2 semanas y no quiere al bebé

Un nuevo estudio revela que una quinta parte de las parejas rompen durante los 12 meses siguientes a la llegada del bebé. Entre las razones más comunes para separarse están la disminución de la vida sexual, la falta de comunicación y las constantes discusiones.

Siobhan Freegard, fundadora de la página web Channel Mum, que participó en la investigación, dijo: «Olvídate de la picazón de los siete años: son los seis meses de noches de insomnio los que tienen más probabilidades de separar a los nuevos padres».

«Aunque se da por sentado que un nuevo bebé acerca a la pareja, no siempre es así. Las noches de insomnio, el menor tiempo para la intimidad y el aumento de las responsabilidades pueden poner a prueba incluso las relaciones más comprometidas».

El caso es que ninguna de las partes parece tener la culpa. En el caso de las mujeres, admitieron que su confianza en el cuerpo parece haber caído en picado. Mientras que el 24% de los hombres dijo que se sentía completamente marginado, ya que la madre favorecía al bebé.

«No hay duda de que es estresante con el cambio en los patrones de sueño, las rutinas y acostumbrarse a que haya una tercera persona alrededor a la que tienes que cuidar todo el tiempo. Lo más importante es seguir hablando y reconocer cómo se sienten ambos y asegurarse de que se dedican tiempo el uno al otro, además de al bebé».

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El Monstruo de la Envidia de Ojos Verdes no es un extraño para las personas con problemas de fertilidad. Sentir envidia por el embarazo de amigos, compañeros de trabajo y familiares es normal y común. Incluso puedes sentir celos con sólo ver la barriga de una desconocida.

Nada despierta más los celos y el enfado que cuando una amiga afortunada empieza a quejarse de las náuseas matutinas. O de tener que despertarse con el bebé en mitad de la noche. ¿Cómo se atreve a quejarse cuando tú lo darías todo por tener un bebé?

Si te obligas a mantener una apariencia feliz por fuera durante todo el embarazo y el posparto, puedes prepararte para sentirte deprimida. El embarazo y la paternidad temprana no son fáciles.

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no quiero estar embarazada pero creo que lo estoy

A veces, los niños pequeños parecen olvidar cómo usar el orinal o cómo alimentarse. O lloran tanto como tu bebé. Intentan demostrarte que todavía son pequeños e indefensos. Creen que es la mejor manera de llamar tu atención.

Para los padres, las necesidades del nuevo bebé son obvias, y puede parecer razonable esperar que el hijo mayor espere. Pero los niños pequeños no lo harán, así que los padres de dos o más hijos deben ser ingeniosos y versátiles.

Planificar con antelación puede evitar muchos de esos sentimientos de «el bebé está ocupando mi lugar». Si tienes intención de cambiar la habitación o los muebles de tu hijo pequeño, intenta hacerlo al principio del embarazo. Explícale que lo haces porque tu hijo está creciendo, no porque el nuevo bebé vaya a necesitar su cuna.

Es más fácil si tu hijo ya está entrenado para ir al baño y puede alimentarse y vestirse por sí mismo sin ayuda antes de que el nuevo bebé llegue a casa, pero no te preocupes si este no es el caso. Recuerda que tu hijo puede retomar sus viejos hábitos para llamar tu atención.

cómo afecta el embarazo no planificado a las relaciones de pareja

Embarazo y ejercicio: Durante el embarazo, el ejercicio puede ayudarte a mantenerte en forma y a prepararte para el parto. A continuación, la información sobre el embarazo y el ejercicio, desde cómo empezar hasta cómo mantenerse motivada.Por el personal de Mayo Clinic

Antes de comenzar un programa de ejercicios, asegúrate de contar con la aprobación de tu proveedor de atención médica. Aunque el ejercicio durante el embarazo suele ser bueno tanto para la madre como para el bebé, el médico podría aconsejarle que no haga ejercicio si tiene:

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Caminar es un gran ejercicio para principiantes. Proporciona un acondicionamiento aeróbico moderado con un esfuerzo mínimo para las articulaciones. Otras buenas opciones son la natación, los ejercicios aeróbicos de bajo impacto y la bicicleta estática. El entrenamiento de fuerza también está bien, siempre que se haga con pesos relativamente bajos.

El ejercicio intenso aumenta el flujo de oxígeno y sangre hacia los músculos y lo aleja del útero. En general, deberías poder mantener una conversación mientras haces ejercicio. Si no puedes hablar con normalidad mientras te ejercitas, probablemente te estés esforzando demasiado.

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