Como dejar de escupir tanto

Salivación excesiva en el niño

Si alguien utiliza la frase «se le hace la boca agua», suele ser un cumplido o una señal de que está apreciando la buena comida. Pero si se le hace literalmente la boca agua, es algo diferente. El exceso de saliva, conocido como hipersalivación, puede causarle molestias y vergüenza y también podría provocar otras complicaciones. Descubra qué causa el exceso de saliva y cómo tratarlo.

La saliva se deriva de la sangre, que ayuda a mantener la salud de los tejidos duros y blandos de la boca. Un flujo de saliva saludable puede eliminar los alimentos de los dientes y las encías, descompone los alimentos para facilitar la deglución, mejora la capacidad de degustación y previene las caries y otras infecciones. La saliva incluso mantiene fuerte la superficie de los dientes al aportar altos niveles de calcio y flúor. Así pues, aunque la reducción del flujo de saliva, conocida como boca seca, puede causar problemas de deglución y digestión, el exceso de saliva en la boca también es motivo de preocupación.

Algunas personas que tienen un exceso de saliva corren un mayor riesgo de aspirar saliva, alimentos o líquidos a los pulmones. Esto puede causar problemas si también tienen problemas con los reflejos corporales, por ejemplo, toser o tener arcadas. El exceso de saliva a lo largo del tiempo también puede causar la ruptura de la piel alrededor de la barbilla y la zona de los labios.

Cómo dejar de babear mientras se está despierto

Escupir mientras se habla puede ser un problema embarazoso. Ya sea en una reunión de negocios o en una primera cita, las motas de saliva no suelen ser un añadido entrañable a una conversación. Por suerte, sin embargo, es un problema que puede mitigarse o resolverse de varias maneras. He aquí algunos consejos para hacerlo:

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A veces, escupir mientras se habla es simplemente una cuestión de acumulación excesiva de saliva en el período previo a la conversación. En estas situaciones, simplemente tragar antes de hablar puede ayudar a aliviar el problema. También es un buen momento para escuchar y considerar qué puntos se van a tratar.

Un discurso excitado y frenético aumenta la probabilidad de que la saliva le acompañe. Cuando se habla más rápido de lo habitual, el equilibrio natural de los fluidos orales puede verse alterado, provocando una producción excesiva de humedad que puntúa las palabras que se dicen. Hablar deliberadamente y con calma puede evitar escupir, así que concéntrese en decir limpiamente cada palabra. Enuncie con claridad y preste atención a la velocidad a la que avanza la conversación.

A veces, el problema es tanto psicológico como fisiológico. En estos casos, la confianza es una parte importante para superar el problema. Practicar la conversación, ya sea en vídeo o frente a un espejo, es útil para identificar cuándo y cómo surgen los problemas de escupir. Esta técnica puede proporcionar seguridad en sí mismo cuando se trata de conversaciones reales.

¿qué causa el babeo excesivo en los ancianos?

Este artículo fue revisado médicamente por Erik Kramer, DO, MPH. El Dr. Erik Kramer es médico de atención primaria en la Universidad de Colorado, especializado en medicina interna, diabetes y control de peso. Recibió su Doctorado en Medicina Osteopática (D.O.) del Colegio de Medicina Osteopática de la Universidad Touro de Nevada en 2012. El Dr. Kramer es un Diplomado de la Junta Americana de Medicina de la Obesidad y está certificado.

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Salivar en exceso, o hipersalivación, puede ser una molestia. En los casos graves, puede tener repercusiones importantes en la calidad de vida. Para tratar los casos leves, intente evitar los alimentos y los olores que estimulan la salivación. El zumo de uva, el té, la salvia y el jengibre pueden hacer que la boca se sienta más seca y disminuir la producción de saliva. En el caso de la hipersalivación relacionada con una enfermedad subyacente, como una infección oral o un trastorno de la neurona motora, discuta las opciones de manejo con su proveedor de atención médica[1].

Este artículo fue revisado médicamente por Erik Kramer, DO, MPH. El Dr. Erik Kramer es médico de atención primaria en la Universidad de Colorado, especializado en medicina interna, diabetes y control del peso. Recibió su Doctorado en Medicina Osteopática (D.O.) del Colegio de Medicina Osteopática de la Universidad Touro de Nevada en 2012. El Dr. Kramer es un Diplomado de la Junta Americana de Medicina de la Obesidad y está certificado por la junta. Este artículo ha sido visto 95.272 veces.

Hipersalivación

Jessica Migala es una escritora freelance de salud y fitness con sede en los suburbios de Chicago. Ha escrito para O, The Oprah Magazine, Real Simple, Women’s Health, Health, EverydayHealth.com y otros. Pasa su tiempo con sus dos hijos pequeños, su marido y su mezcla de beagles rescatados.

El cuerpo produce muchas cosas cada día. De hecho, produce de uno a dos litros de saliva y mucosidad al día, dice el doctor Sam Huh, profesor adjunto de otorrinolaringología en el Mount Sinai de Nueva York. «La mayoría de las veces, tragamos [este líquido] sin pensar en ello», dice.

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El Dr. Huh explica que hay dos glándulas salivales principales a un lado de la cara, junto a la mandíbula, dos debajo, en el centro de la mandíbula, y dos debajo de la lengua. Y hay más: «Tienes literalmente cientos o miles de glándulas salivales menores repartidas por toda la cavidad oral, las mejillas, los labios y hasta la garganta», dice. (Sabiendo eso, toda esa producción diaria de saliva no es tan sorprendente).

Pero si notas que babeas más, puede que estés produciendo un exceso de saliva o que tengas problemas para tragar las cantidades totalmente normales que produce tu cuerpo. Cualquiera de las dos cosas puede ser una señal para que te revises o hables con tu médico. A continuación te explicamos qué puede estar pasando y qué hacer al respecto:

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